胡萝卜炒鸡杂
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
喜欢吃鸡杂，有人说高胆固醇，不管了。也不是天天吃哈。
胡萝卜炒鸡杂营养建议
-
含糖量 2.17克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
胡萝卜炒鸡杂的食材2人份
- 鸡心适量
- 植物油1勺
- 料酒适量
- 盐1勺
- 生抽适量
- 胡萝卜1个
- 芹菜适量
- 大蒜适量
胡萝卜炒鸡杂的做法
1
新鲜的鸡杂。要切开冲洗干净
2
把青菜和胡萝卜切成片
3
大蒜爆锅出香味，下锅炒鸡心
4
加料酒老抽翻炒，然后加蔬菜翻炒
5
加盐翻炒出锅了
成品图
