丝瓜毛豆鸡蛋汤
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- 新手尝试
丝瓜毛豆鸡蛋汤营养建议
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含糖量 2.52克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
丝瓜毛豆鸡蛋汤的食材2人份
- 丝瓜150g
- 毛豆200g
- 鸡蛋150g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 葱适量
丝瓜毛豆鸡蛋汤的做法
1
准备好上述材料
2
将丝瓜切滚刀块
3
热锅冷油，先将丝瓜放入锅中煸炒
4
然后将毛豆放入锅中一起煸炒
5
待毛豆炒至变色后，加入适量的水
6
鸡蛋中加入葱花和酒，打散
7
待汤开后，慢慢倒入鸡蛋液，然后加少许盐，烧开炖烂即可