瘦肉炒四季豆
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- 新手尝试
瘦肉炒四季豆营养建议
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含糖量 3.85克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瘦肉炒四季豆的食材2人份
- 四季豆250g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 淀粉适量
- 生抽适量
瘦肉炒四季豆的做法
1
将肉切好，加入生抽和淀粉，拌匀
2
坐锅，加入适量的油
3
将拌匀的肉放入锅里翻炒，炒好铲起备用
4
重起锅，加入适量的油
5
将四季豆放入锅翻炒，加入适量的盐
6
将炒好的肉倒入锅里翻炒