洋葱土豆丝
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洋葱土豆丝营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
洋葱土豆丝的食材2人份
- 马铃薯丁(脱水)500g
- 葱适量
- 食盐适量
- 花椒适量
- 洋葱适量
- 番茄酱2勺
- 调和油适量
洋葱土豆丝的做法
1
今天的土豆比较小，所以准备的比较多
2
土豆用袍子袍成丝
3
洋葱切成比土豆丝稍微大一点的条状，我在上面放了一勺番茄酱
4
油锅加热放入花椒 葱花 翻炒一下 倒入土豆丝和洋葱
5
翻炒三分钟左右，倒入半碗水，等水熬的基本没有了就可以停火了
6
最简单的下饭菜土豆丝