南瓜炒鸡蛋
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- 新手尝试
南瓜炒鸡蛋营养建议
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含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜炒鸡蛋的食材2人份
- 南瓜500g
- 土鸡蛋2个
- 调和油适量
- 食盐适量
- 生抽适量
- 洋葱少许
- 白醋少许
南瓜炒鸡蛋的做法
1
原料
2
南瓜切丝，鸡蛋打撒，洋葱切粒
3
油锅煎鸡蛋
4
铲碎盛起，锅底留油
5
爆香洋葱粒
6
放入南瓜丝翻炒
7
适量生抽调味后放少许醋
8
倒入炒好的鸡蛋
9
适量盐炒匀
10
淋上香油即可