瓜片蛋汤
- 煲
- 咸鲜味
- 新手尝试
瓜片蛋汤营养建议
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含糖量 4.9克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
瓜片蛋汤的食材2人份
- 鸡蛋4个
- 黄瓜200g
- 番茄酱200g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 胡椒粉适量
瓜片蛋汤的做法
1
鸡蛋打入碗中
2
黄瓜切片
3
热锅放入油，放入葱蒜爆香
4
放入黄瓜片炒3分钟
5
加入清水
6
放入西红柿，煮开锅
7
倒入蛋液，加入盐，胡椒粉即可