清炒包菜丝
- 炒
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
包菜，清菜也特别的好吃 听说多吃多菜有助清肠，今天就来炒一道清炒包菜
清炒包菜丝营养建议
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含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
清炒包菜丝的食材2人份
- 卷心菜150克
- 干辣椒1克
- 盐2克
- 鸡精1克
- 花生油 5克
清炒包菜丝的做法
1
包菜清洗干净
2
然后切成丝
3
锅里倒入油
4
烧热后加入包有丝炒匀
5
加入干红椒两个翻炒
6
不停的翻炒然后加入盐
7
加入盐后大火翻炒二三分钟
8
炒至包菜入味
9
最后加入鸡精调味
成品图
清炒包菜丝的烹饪技巧
清炒包菜很简单的
加两上红椒是为了下饭