我愿意为这盘金沙玉米多吃两碗饭！
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 新手尝试
香甜的玉米粒混合着鲜香的咸蛋黄，粒粒分明，金黄诱人，这才是真正的下饭神菜！
我愿意为这盘金沙玉米多吃两碗饭！营养建议
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含糖量 20.02克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
我愿意为这盘金沙玉米多吃两碗饭！的食材2人份
- 金奇香咸蛋黄4个
- 玉米 2条
- 淀粉适量
- 油适量
我愿意为这盘金沙玉米多吃两碗饭！的做法
1
玉米粒洗净沥干水分，装入保鲜袋中，放入适量淀粉，摇晃均匀裹上淀粉
2
锅中放加热，放入玉米粒炸至金黄，出锅沥油
3
蒸熟的咸蛋黄压碎
4
热锅放油，先将咸蛋黄煸炒片刻
5
放入玉米粒，翻炒均匀出锅即可
成品图
我愿意为这盘金沙玉米多吃两碗饭！的烹饪技巧
咸蛋黄解冻后，隔水蒸煮15-20分钟即可
咸蛋黄本身有咸味，所以没有另外加盐，如果觉得偏淡可以另外加盐调味