包菜炒粉丝
- 炒
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
买了一些包菜，配点粉丝挺好吃的
包菜炒粉丝营养建议
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含糖量 20.23克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
包菜炒粉丝的食材2人份
- 卷心菜100克
- 粉丝50克
- 盐3克
- 生抽5克
- 辣椒1个
- 大蒜2颗
包菜炒粉丝的做法
1
包菜洗净，切丝
2
粉丝用热水烫一下
3
大蒜，辣椒爆香
4
把包菜炒扁，不加水
5
加入粉丝煸炒
6
熟了就可以了，起锅放点生抽
成品图
包菜炒粉丝的烹饪技巧
可以不加水