香蕉燕麦酸奶玛芬
- 烤
- 奶香味
- 新手尝试
香蕉燕麦酸奶玛芬营养建议
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含糖量 13.16克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香蕉燕麦酸奶玛芬的食材2人份
- 南山益生菌酸奶227g
- 燕麦片80g
- 花生酱84g
- 鸡蛋2个
- 泡打粉1小勺
- 食盐2勺
- 植物油2勺
- 苏打粉2勺
香蕉燕麦酸奶玛芬的做法
1
模具抹油撤粉
2
中粉、燕麦、泡打粉、小苏打、盐混合均匀
3
植物油、糖、蛋、香蕉泥、酸奶、花生酱混合均匀
4
将干料与湿料切拌混合均匀
5
蛋糕糊装入模具中八分满，放上香蕉片
我用了5个大号玛芬模具，两只中号玛芬模具，刚好装完
6
190度预热好的烤箱，放中下层，上下火烤35分钟