无花果雪梨煲冰糖
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- 其它口味
- 新手尝试
无花果雪梨煲冰糖营养建议
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含糖量 15.05克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
无花果雪梨煲冰糖的食材2人份
- 雪梨2个
- 花生（炒）5粒
- 冰糖适量
无花果雪梨煲冰糖的做法
1
雪梨2个，无花果4~5粒，冰糖，清水适量
2
雪梨去皮去 核切雪梨去皮去核，切成块，与无花果冰糖一起放入锅内，加入清水
3
大火烧开后，改小火煲40分钟即可