云耳拌芽菜
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- 其它口味
- 新手尝试
云耳拌芽菜营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
云耳拌芽菜的食材2人份
- 黑木耳5朵
- 姜1片
- 食盐适量
- 鸡粉适量
- 生抽适量
- 芝麻油适量
云耳拌芽菜的做法
1
芽菜去根洗净；云耳用清水浸软后摘洗干净
2
水开后放入姜片、芽菜及云耳煮熟后沥干水捞起放碟中
3
加入适量蒜茸、盐、鸡粉、生抽、麻油搅拌均匀即可