拍蒜黄瓜
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- 新手尝试
拍蒜黄瓜营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
拍蒜黄瓜的食材2人份
- 黄瓜500g
- 食盐适量
- 生抽10g
- 芝麻油5g
- 蒜20g
拍蒜黄瓜的做法
1
把黄瓜去皮，洗干净
2
然后取一根黄瓜，放在切板上，从头到尾拍拍
3
然后切成半指长的小节，放进碗里，加入适量的盐
4
加入拍碎的大蒜、麻油、辣油
5
然后把热油浇在上面
6
再滴上几滴生抽即可