松茸炖鸡
- 炖
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
朋友送了一些松茸，用来炖鸡味道很棒。
松茸炖鸡营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
松茸炖鸡的食材2人份
- 鸡半只
- 松茸3个
- 土豆2个
- 油适量
- 盐适量
- 酱油1茶匙
- 葱适量
- 姜适量
- 辣椒2个
- 八角1个
松茸炖鸡的做法
1
鸡剁成小块
2
土豆去皮洗净切块
3
松茸清洗干净，剪掉根部
4
切小块
5
葱姜八角辣椒准备好
6
锅里油热加入鸡块煸炒
7
加入葱姜八角辣椒翻炒几下后加入土豆，松茸翻炒
8
加入酱油翻炒，加入适量水炖煮
9
煮至汤汁浓稠加入盐调匀
成品图
松茸炖鸡的烹饪技巧
松茸味道确实鲜美