槽子糕
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- 新手尝试
槽子糕营养建议
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含糖量 1.89克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
槽子糕的食材2人份
- 鸡肉3个
- 面粉90g
- 植物油9g
槽子糕的做法
1
鸡蛋和白糖先后放入无油无水的容器中，
2
将盆入温水盆中打发鸡蛋
3
打发至蛋糊变稠，基本没有大的气泡。写八字不消失的状态
4
筛入低粉入鸡蛋糊中。用翻拌的手法拌匀了
5
拌匀后加入油。继续翻拌的手法拌匀了
6
将鸡蛋糊倒入烤盘中
7
电烤箱预热，180度，中层12分钟上色后即熟
8
出炉后倒扣到网架上，趁热撕去锡纸。凉后切后开吃了