香甜芝麻包
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香甜芝麻包营养建议
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含糖量 32.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
香甜芝麻包的食材2人份
- 高筋面粉280g
- 低筋面粉40g
- 荷兰乳牛乳酪牛奶190ml
- 玉米油25g
- 食盐2g
- 白糖40g
- 鸡蛋40g
- 芝麻适量
香甜芝麻包的做法
1
所有材料加在一起和成面团
2
用力揉至扩展阶段
3
盖上保鲜膜，放温暖处发酵
4
发至原来面团的2-2.5倍大就可以了
5
把面团分成大小均匀的小剂子
6
取一个整理成自己喜欢的形状
7
依次做好所有的面包放入烤盘
8
表面刷上鸡蛋液，撒上白芝麻
9
烤盘入烤箱，下面放一碗热水，二次发酵二十分钟
10
取出盛水碗，烤箱预热180度，烤二十分钟即可
11
取出，放凉再吃口感和味道更好！