藕片炒肉
- 炒
- 香辣味
- <30分钟
- 初级入门
。
藕片炒肉营养建议
-
含糖量 9.17克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
藕片炒肉的食材2人份
- 藕1个
- 猪肉60克
- 青椒1个
- 植物油1勺
- 姜2片
- 郫县豆瓣酱1勺
- 大葱1段
- 蒜2粒
- 生抽1勺
- 盐1/3匙
藕片炒肉的做法
1
藕去皮切片
2
猪肉切片
3
青椒去籽去蒂切片
4
锅中热油，放入肉片翻炒
5
肉片变色后放入藕片翻炒
6
加入姜丝炒匀后，把菜拨到一边，加入郫县豆瓣酱炒出红油
7
加入葱蒜末和青椒，加入生抽和少许盐调味炒均匀即可
成品图
