蒜香马铃薯
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
蒜香马铃薯
蒜香马铃薯营养建议
-
含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蒜香马铃薯的食材2人份
- 土豆2个
- 油5克
- 黄油适量
- 蒜末适量
- 胡椒粉适量
- 盐适量
蒜香马铃薯的做法
1
马铃薯去皮切块，锅中蒸20分钟
2
锅中倒入油，倒入蒸好的马铃薯，翻炒至焦黄
3
放入黄油，小火至融化，放入蒜末，翻炒一下，撒入胡椒粉，盐，翻炒一下，出锅
成品图
