手撕包菜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
手撕包菜
手撕包菜营养建议
-
含糖量 2.8克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜1个
- 辣椒 20克
- 盐 10克
- 蒜 15克
- 生抽 20克
- 醋 15克
- 香油 12克
- 葱10克
手撕包菜的做法
1
包菜撕成大小均匀的小块
2
五花肉煸炒至变色 倒入辣椒 蒜 包菜 翻炒均匀
3
倒入盐 生抽 醋 香油 葱 翻炒均匀
4
完成
成品图
