烤红薯
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
东北市镇过往行人较多的街上，常可以听到“地瓜乎哎”的吆喝声，民间称为“卖烤地瓜的”，冬天比较常见。有了烤箱自己在家烤红薯也十分简单方便，红薯烤得外焦里嫩，十分香甜可口。
烤红薯营养建议
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含糖量 15.54克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤红薯的食材2人份
- 红薯7个
烤红薯的做法
1
红薯洗干净擦干表面水分
2
放在垫了锡纸的烤盘上
3
烤箱预热至185度，放入烤箱第二层（中层），上下管，烘焙60分钟。烤到30分钟的时候翻一次面，待红薯变软，有些许糖分烤出，红薯就烤好了
成品图
烤红薯的烹饪技巧
尽量选择细长型红薯，易熟
烤盘一定铺锡纸，易清洗