懒人油条
- 炸
- 其它口味
- <2小时
- 中级掌勺
懒人油条
懒人油条营养建议
-
含糖量 28.49克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
懒人油条的食材2人份
- 面粉250克
- 牛奶130克
- 鸡蛋1个
- 玉米油15克
- 盐5克
- 酵母3克
懒人油条的做法
1
之所以时间长，是因为用的面包机揉面发酵，全部放进去，1个半小时就完成了
2
刷油在案板上，非常重要
3
面团倒生来后分两份，不要做任何成形，直接擀。这个更重要
4
然后切两条，中间用筷子按，两头捏一下
5
然后放锅里小火炸
成品图
懒人油条的烹饪技巧
心得就是：得有个懒人面包机