炸麻叶
- 炸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
炸麻叶，咸香酥脆，是不错的安心零食哦！
炸麻叶营养建议
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含糖量 32.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炸麻叶的食材2人份
- 面粉150克
- 水60克
- 盐3克
- 食用油10克
- 芝麻少许
炸麻叶的做法
1
混合所有食材
2
加水
3
和成硬面团，醒发20分钟
4
擀成大薄片，切块
5
整形
6
炸
7
炸至金黄即可
成品图
炸麻叶的烹饪技巧
麻叶很薄，油炸时要勤翻动，不要炸糊了