凉拌五香豆腐丝
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆制品的蛋白质含量很高，对人体很有好处。平时可以多吃一些
凉拌五香豆腐丝营养建议
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含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
凉拌五香豆腐丝的食材2人份
- 五香豆腐皮250克
- 葱白40克
- 食醋18克
- 生抽7克
- 白糖2克
- 辣椒油10克
- 香油3克
凉拌五香豆腐丝的做法
1
准备好食材
2
豆腐皮切丝，葱白切丝
3
将豆腐丝和葱丝放到一个较深的容器中
4
加入所有调料拌匀即可
5
装到好看的盘子中就可以开吃了
6
下饭小菜
成品图
凉拌五香豆腐丝的烹饪技巧
豆腐皮是用的五香豆腐皮，有咸味，因此拌的时候没有放盐
辣椒油可以不放