番茄脆皮豆腐
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
香达人厨房2019-139期番茄脆皮豆腐香达人为考生们金榜题名助力美食
番茄脆皮豆腐营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
番茄脆皮豆腐的食材2人份
- 豆腐一块
- 鸡蛋一个
- 盐一勺
- 白糖一勺
- 生抽一勺
- 醋一勺
- 番茄酱一勺
- 淀粉一勺
番茄脆皮豆腐的做法
1
首先在小碗中加入盐、白糖、生抽、醋、番茄酱、淀粉，适量清水
2
碗中打入鸡蛋均匀搅拌，然后在锅中下入油
3
将豆腐切块
4
将豆腐放入热油的锅中
5
煎至两面金黄
6
倒油
7
将调好的料汁倒入锅中
8
熬制浓稠，再将料汁芝麻倒在豆腐上
成品图
