西瓜汁豌豆凉粉
- 煮
- 甜味
- <2小时
- 中级掌勺
豌豆粉买了好久，消耗下
西瓜汁豌豆凉粉营养建议
-
含糖量 10.29克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西瓜汁豌豆凉粉的食材2人份
- 西瓜汁255克
- 豌豆粉25克
- 白砂糖20克
西瓜汁豌豆凉粉的做法
1
西瓜切块，榨汁，过滤
2
豌豆粉中加入30克西瓜汁，搅拌均匀
3
奶锅中加入225克西瓜汁，20克白砂糖
4
煮开后，倒入豌豆粉糊，边倒边搅拌
5
模具中放好保鲜膜，倒入豌豆凉粉，放入冰箱冷藏
6
2小时后，切块即可食用
成品图
