红糖糯米饭
- 蒸
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
这道香甜软糯的红糖糯米饭，真的特别好吃，要不要试试！
红糖糯米饭营养建议
-
含糖量 39.9克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
红糖糯米饭的食材2人份
- 糯米100克
- 大米30克
- 黑米10克
- 红糖适量
- 红枣2颗
- 枸杞5颗
- 奇异果干适量
- 食用油少许
红糖糯米饭的做法
1
备好糯米 大米和黑米
2
将所有米淘洗干净，分开浸泡三个小时以上
3
然后将它们混合均匀
4
蒸锅铺屉布，倒上浸泡好的米铺平，盖上盖子，大火烧开后蒸25分钟
5
红枣洗净去核，切块
6
取一只碗，涂抹薄薄的一层食用油，将红枣块和枸杞铺在碗底
7
上面铺一层蒸熟的米饭，抹平表面
8
再撒一层红糖
9
就这样一层米饭一层红糖，最上面再铺一层米，抹平表面。再次放入蒸锅中
10
盖上一个盘子，防止蒸馏水进入。盖上盖子，烧开后蒸15分钟
11
蒸好后，趁热倒扣在盘子里
12
奇异果干切小丁
13
撒在蒸好的糯米饭上
14
美味的红糖糯米饭就做好了！
成品图
