紫薯粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
一个人也要好好吃饭，用小容量的工具一样可以满足一人份或宿舍党的需求
紫薯粥营养建议
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含糖量 6.02克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
紫薯粥的食材2人份
- 紫薯150克
- 大米70克
- 清水800毫升
紫薯粥的做法
1
准备材料
2
大米淘洗干净放入饭盒中，紫薯洗净削掉外皮切小丁，放入饭盒中
3
电饭盒机体中加入清水至最好刻度位置
4
放入饭盒至机体中
5
盖好盖子，用“定时”设定时间为40分钟，一切都有小熊工作了
6
到时间后有提示音响起，打开盖子，看到紫薯粥已做好，可以开吃
成品图
紫薯粥的烹饪技巧
快捷方便的宿舍党、单身狗的做饭利器，使用非常方便