手撕包菜
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
大鱼大肉吃腻了，来个手撕包菜，素菜估计没人看，反正也不火
手撕包菜营养建议
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含糖量 3.92克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
手撕包菜的食材2人份
- 卷心菜1个
- 五花肉适量
- 豆瓣酱1勺
- 葱适量
- 姜适量
- 蒜适量
- 干辣椒适量
- 生抽1勺
- 蚝油1勺
- 鸡精适量
手撕包菜的做法
1
包菜撕成小块洗净
2
锅中少油下入五花肉
3
煸出油脂，加一勺豆瓣酱，炒出红油
4
下入葱姜蒜、干辣椒爆香，加入包菜，翻炒均匀
5
加入一勺生抽、一勺蚝油，鸡精随意，翻炒均匀即可
成品图
