黄金猪猪馒头
- 蒸
- 甜味
- <2小时
- 初中水平
中医认为胡萝卜性温 味甘,性平。胡萝卜具有健脾消食、补肝明目、清热解毒、透疹、降气止咳的功效，多吃胡萝卜身体棒棒的。
黄金猪猪馒头营养建议
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含糖量 35.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金猪猪馒头的食材2人份
- 面粉300克
- 胡萝卜汁140克
- 玉米油20克
- 糖20克
- 酵母3克
- 黑芝麻12颗
黄金猪猪馒头的做法
1
面包机桶依次加入胡萝卜汁，糖，面粉，酵母和10分钟后加入玉米油，再和20分钟成型，于温暖处发酵至2倍大，取出分割成6个大面团，剩少许面捏鼻子耳朵，6个鼻子中号面团，12个耳朵小号面团
2
把鼻子面团放置于大面团上面用牙签叉两个洞洞做鼻孔
3
在鼻子上方选好位置用牙签搓两个小洞，牙签沾少许水把黑芝麻放到洞洞位置，眼睛就好了
4
猪猪耳朵面团稍微捏扁沾水放到眼睛上方，一个可爱的猪猪就成型了
5
依次把猪猪馒头胚放入盛有凉水的蒸锅中醒15分钟后开火蒸20分钟出锅
6
可爱的黄金猪猪特写
成品图
黄金猪猪馒头的烹饪技巧
蒸好继续焖几分钟再出锅