紫薯小麻薯
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
好吃又简单的小甜品紫薯小麻薯大人小孩都爱吃你学会了嘛美食抖音小助手
紫薯小麻薯营养建议
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含糖量 23.94克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
紫薯小麻薯的食材2人份
- 紫薯500克
- 糯米粉150克
- 白糖15克
- 芝麻10克
紫薯小麻薯的做法
1
紫薯洗净滚刀切块
2
上锅蒸20分钟
3
蒸好的紫薯捣成紫薯泥
4
加入白糖，搅拌均匀
5
加入糯米粉揉成面团
6
搓成小圆球
7
裹上芝麻
8
油温五成放入油锅，中火炸至表面金黄即可
9
成品图
