香嫩鲜素饺
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
过年的时候大鱼大肉大油很多，适当的换换口味吃素，对我们的肠胃也很好，并且在许多地方的老家，除夕夜吃的是素饺。希望大家会喜欢～
香嫩鲜素饺营养建议
-
含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 尽量不吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
香嫩鲜素饺的食材2人份
- 香菇2个
- 豆腐小块
- 韭菜一簇
- 胡萝卜适量
- 卷心菜4片
- 鸡蛋1个
- 盐30克
- 橄榄油4小勺
- 胡椒粉30克
- 味精30克
香嫩鲜素饺的做法
1
准备好材料
2
摘韭菜
3
香菇切小块，豆腐捏碎，鸡蛋炒熟，胡萝卜、卷心菜、韭菜切碎，加入调料拌匀即可
4
调和成品
成品图
香嫩鲜素饺的烹饪技巧
这个素饺，我是一饺多吃，煮、蒸、煎。最后那个图片是酸汤加煮得饺子