蔓越莓山药蒸糕
- 蒸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
用山药来做糕点，不用打发，也不用发酵，甚至连烤箱也不用，做出来的糕点还很蓬松。
蔓越莓山药蒸糕营养建议
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含糖量 18.06克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
蔓越莓山药蒸糕的食材2人份
- 山药200克
- 低筋面粉50克
- 蔓越莓干5克
- 糖8克
蔓越莓山药蒸糕的做法
1
准备好食材
2
山药去皮洗净切小块，放入搅拌机中加入白糖，搅拌成蓬松的山药泥
3
将低筋面粉过筛到山药泥中
4
用刮刀翻拌至无颗粒的状态
5
将翻拌好的面糊撒上蔓越莓干
6
放入山药泥上锅蒸10分钟
成品图
