茄子饼
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
茄子新吃法，一起看看做法吧。
茄子饼营养建议
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含糖量 9.24克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
茄子饼的食材2人份
- 茄子1个
- 胡萝卜1个
- 肉1个
- 鸡蛋1个
- 面粉1把
- 盐1勺
- 白糖1勺
- 胡椒粉1勺
茄子饼的做法
1
茄子洗净切一厘米厚
2
工具去除里面的茄子肉
3
茄子切丁，胡萝卜切丁，加入一勺盐，一勺鸡精，一勺胡椒粉
4
加入一把面粉，一个鸡蛋
5
放到茄子圈里面煎制两面金黄
成品图
茄子饼的烹饪技巧
配料可以根据个人口味调整，尽量切小个易熟