土豆牛肉焖饭
- 焖
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
一直心心念念想吃焖饭，长草很久，这次终于动手了。用的家里现有的食材，操作起来也确实方便，由于牙口不太好，所以稍微做的软烂一些，吃一碗就很满足了。不要觉得一个人两个人吃饭很头疼，简简单单弄个焖饭，超级省时省力哦，还能吃好，一举两得。
土豆牛肉焖饭营养建议
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含糖量 21.91克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
土豆牛肉焖饭的食材2人份
- 土豆180克
- 牛肉120克
- 大米200克
- 枸杞少许
- 水适量
- 黑胡椒调味料适量
土豆牛肉焖饭的做法
1
准备好食材
2
牛肉切丁，用黑胡椒调味料腌制一会
3
锅中少许油，翻炒牛肉粒
4
加入土豆
5
翻炒均匀即可
6
把米饭，枸杞清洗干净加入电饭煲桶中
7
加入土豆牛肉和少量水（我煮软一些，就稍微多一点水）少许盐调味
8
盖上锅盖选择米饭功能
9
到时间就好了
成品图
土豆牛肉焖饭的烹饪技巧
枸杞可以最后放，这样不容易软烂，我是偷懒一次性放入的，水没过米饭即可，我煮的属于有点软的，自己看情况调节。没有黑胡椒调料的，可以料酒，盐，生抽自己调味了