香肠烤土豆
- 炸
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
既能当主食又能当菜的能量美食。
香肠烤土豆营养建议
-
含糖量 7克高血糖 控制少吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
香肠烤土豆的食材2人份
- 土豆2个
- 香肠4个
- 小洋葱2个
- 马苏里拉奶酪丝适量
- 盐适量
- 黑胡椒碎少许
香肠烤土豆的做法
1
准备所需食材。
2
土豆用微波炉加热5分钟
3
此时土豆可以用筷子扎透
4
用勺子挖去一部分土豆
5
将挖下来的土豆碾成泥/
6
加入切碎的香肠
7
再加入切碎的洋葱
8
加盐和胡椒拌匀
9
将拌好的馅料放回土豆
10
表面撒马苏里拉奶酪丝
11
放入预热180度的九阳空气炸锅
12
九阳空气炸锅180度，8-12分钟左右
成品图
香肠烤土豆的烹饪技巧
喜欢拉丝就多多放奶酪哈