茭白炒肉片
- 炒
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
茭白好吃又美容～棒棒的⊙ω⊙
茭白炒肉片营养建议
-
含糖量 2.59克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
茭白炒肉片的食材2人份
- 茭白250克
- 猪肉200克
- 盐半勺
- 老抽一勺
- 蚝油1勺
- 蒜2个
茭白炒肉片的做法
1
准备好食材
2
茭白去皮
3
茭白切成片
4
肉切成片
5
蒜切碎
6
热油爆香蒜
7
倒入肉片翻炒至白
8
倒入蚝油翻炒
9
倒入茭白翻炒一会加老抽上色
10
加盐翻炒收汁起锅～^o^
成品图
