阿根廷烤鸡翅
- 烤
- 其它口味
- <90分钟
- 初级入门
小朋友对烤鸡翅爱不释手，自己动手，品偿不同风味
阿根廷烤鸡翅营养建议
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含糖量 4.62克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
阿根廷烤鸡翅的食材2人份
- 鸡翅中500克
- 阿根廷烤料30克
- 蜂蜜20
- 玉米油适量
- 生粉适量
- 生抽适量
阿根廷烤鸡翅的做法
1
先把鸡中翅清洗，沥干水备用
2
倒入阿根廷烤料
3
倒入玉米油、生粉、生抽混匀
4
密封冷藏24-48小时腌渍，中途可取出翻面，方便入味
5
腌渍完成后（最好提前取出一会，恢复室温）。提前200度预热烤箱，准备好烤盘跟烤网，烤盘底部最好垫一张锡纸，否则清洗的时候非常费劲
6
把腌制入味的鸡中翅均匀的放在烤网上，放入预热好的烤箱中层
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大约烘烤10分钟
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取出烤盘，刷蜂蜜，
9
再次放入烤箱烤
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烧烤10分钟左右取出，翻面刷蜂蜜
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再次放入烤箱烤
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大约再过10分钟左右取出再这么处理一次
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放回烤箱继续烤制10分钟就可以了
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叮，美味的阿根廷烤翅出炉了
成品图
