羊排这样做，又香又嫩，超好吃
- 烧
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初中水平
冬天天气很冷，最适合吃羊肉了。羊排用来红烧，味道鲜美好吃。
羊排这样做，又香又嫩，超好吃营养建议
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含糖量 0.21克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
羊排这样做，又香又嫩，超好吃的食材2人份
- 羊排500克
- 生抽10克
- 老抽5克
- 炖肉调料包1个
- 葱2克
- 姜2克
羊排这样做，又香又嫩，超好吃的做法
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羊排放入水中，泡出血水
2
锅内倒入适量水，将泡好的羊排放入，加入姜片
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大火煮开后，撇去浮沫，煮羊排的水留下，备用
4
锅内倒入适量食用油，放入灼烫好的羊排，小火慢煎
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煎至两面微黄的时候， 加入生抽，老抽，翻炒至上色
6
倒入灼烫羊排的水
7
加入炖肉调料包和葱结，大火煮开，盖上盖子焖煮一小时
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开盖后大火收汁，将汁水收干就可以了
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牛羊猪禽，在七鲜美更放心
成品图
