西红柿鸡蛋汤
- 煮
- 酸辣味
- <5分钟
- 初级入门
用钥匙刮西红柿皮即节省时间又快，剥皮又完整。
西红柿鸡蛋汤营养建议
-
含糖量 4.2克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
西红柿鸡蛋汤的食材2人份
- 西红柿2个
- 鸡蛋1个
- 橄榄油1小勺
- 盐3克
- 水淀粉10克
- 胡椒粉少许
西红柿鸡蛋汤的做法
1
西红柿洗净
2
用钢匙刮皮，刮软后扒皮
3
切片备用
4
鸡蛋打散放入水淀粉
5
锅中放入橄榄油，下西红柿翻炒
6
添入高汤
7
小火下鸡蛋液调味，放入盐和胡椒粉即可
成品图
