排骨炖冻豆腐土豆子
- 炖
- 酱香味
- <60分钟
- 初级入门
为了好吃肉 先把肉盛出来了 老人爱吃了 她也不用挑菜了
排骨炖冻豆腐土豆子营养建议
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含糖量 1.61克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
排骨炖冻豆腐土豆子的食材2人份
- 排骨酥5斤
- 冻豆腐4块
- 土豆2个
- 大白菜2把
- 排骨汤半锅
- 咸盐1勺
排骨炖冻豆腐土豆子的做法
1
准备材料
2
切好小白菜
3
切好土豆子
4
把排骨汤煮到快开时 放入切好的土豆子
5
切好冻豆腐
6
下锅 小炖一会
7
最后放小白菜 在炖一小会
8
装好 为了方面 分开装的
9
其实 我炖的有点多
成品图
排骨炖冻豆腐土豆子的烹饪技巧
小火慢炖