蛤蜊意大利面
- 炒
- 茄汁味
- <15分钟
- 初中水平
快手晚餐
蛤蜊意大利面营养建议
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含糖量 12.67克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蛤蜊意大利面的食材2人份
- 蛤蜊肉干20克
- 意大利面100克
- 番茄酱3勺
- 番茄2个
- 料酒1勺
- 盐适量
- 白糖半勺
蛤蜊意大利面的做法
1
蛤蜊肉干提前三小时冷水泡发，加一勺料酒
2
意大利面加盐，橄榄油，煮十分钟捞出
3
中火烧热油锅，放入番茄块翻炒，加盐，白糖
4
待番茄酱煮好，放入蛤蜊肉，料酒，番茄酱快速翻炒
5
放入意大利面翻炒均匀即可
成品图
蛤蜊意大利面的烹饪技巧
这是一人份的，懒得再做些其他的搭配了，喜欢的可以煎个溏心蛋，煮些西蓝花，配根香肠也不错