香辣烤翅根
- 烤
- 香辣味
- <30分钟
- 新手尝试
用混合的烧烤料来烤什么都是烧烤味的，香香辣辣的，还有浓浓的孜然味，自己轻松在家做出大排档的味道，先从最简单的翅根开始吧，腌一腌，烤一烤，搞定！起码比外面的健康好多，自己动手做起来吧。
香辣烤翅根营养建议
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含糖量 2.66克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
香辣烤翅根的食材2人份
- 鸡翅根6个
- 烧烤料2汤匙
- 酱油2汤匙
- 蜂蜜1汤匙
香辣烤翅根的做法
1
把翅根用清水冲洗干净，沥干水分备用
2
放入2汤匙烧烤料
3
再放入2汤匙酱油
4
抓匀，腌制至少半小时
5
放入烤架上，下面要垫上铺了锡箔纸的烤盘，烤的过程中会有油和酱汁滴落下来。烤箱预热200℃，放入翅根烤10分钟
6
取出，刷一层蜂蜜，可使口感更好，表面的颜色更漂亮，放入烤箱再烤10分钟即可
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