银耳雪梨汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 新手尝试
银耳雪梨汤营养建议
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含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
银耳雪梨汤的食材2人份
- 雪梨1个
- 银耳适量
- 阿胶枣20克
- 清水1.5升
- 冰糖20克
银耳雪梨汤的做法
1
雪梨去皮，去核切块
2
碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块
3
倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖
4
大火煮沸，转小火煮十分钟
成品图
