清甜排骨汤，立秋贴膘正当时
- 煮
- 家常味
- <90分钟
- 中级掌勺
吃肉喝汤，美味无人敌。立秋贴膘，喝霸王花玉竹无花果玉米排骨汤
清甜排骨汤，立秋贴膘正当时营养建议
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含糖量 5.67克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
清甜排骨汤，立秋贴膘正当时的食材2人份
- 排骨2条
- 玉米一条
- 汤料包一包
清甜排骨汤，立秋贴膘正当时的做法
1
准备食材：排骨，玉米，汤包
2
排骨沸水下锅，大火煮出血水
3
倒出排骨冲洗干净
4
玉米切块，汤锅煮滚水
5
倒入排骨，加入玉米
6
加入汤料包
7
大火煮滚，然后转文火煲一小时即可
8
1小时后出锅装碗食用
成品图
清甜排骨汤，立秋贴膘正当时的烹饪技巧
这道汤非常清甜可口，不需要加盐