薯芯汤圆
- 煮
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
红薯做汤圆馅，绵甜不腻，真好。
薯芯汤圆营养建议
-
含糖量 31.01克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
薯芯汤圆的食材2人份
- 红薯1个
- 糯米粉100克
- 白糖适量
薯芯汤圆的做法
1
准备好食材
2
糯米粉加水和匀。红薯去皮、洗净。入微波炉叮熟。压成泥成馅料。
3
糯米粉团包入红薯馅，做成小汤圆。
4
如此包完全部薯芯汤圆
5
锅中水开，下汤圆，煮至浮起即熟
成品图
