南瓜羊羹
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
南瓜羊羹
南瓜羊羹营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
南瓜羊羹的食材2人份
- 南瓜300克
- 吉利丁3片
- 无适量
南瓜羊羹的做法
1
南瓜去籽
2
切小块
3
放入蒸锅 蒸15-20分钟
4
吉利丁切成小片浸泡10-15分钟
5
南瓜去皮
6
倒入破壁机打成泥
7
倒入吉利丁
8
打成泥 倒入容器 冷藏2小时
9
脱模切成小块
成品图
