清炒芹菜
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天就适合多吃蔬菜，芹菜纤维比较多！适合减肥哦……
清炒芹菜营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
清炒芹菜的食材2人份
- 芹菜300克
- 蒜5粒
- 花生油3汤匙
- 辣椒2根
- 食盐4克
清炒芹菜的做法
1
所需的材料，切好（大蒜，大葱，红辣椒）
2
烧开水，芹菜绰水
3
热锅放入葱蒜，辣椒，翻炒片刻
4
倒入芹菜，翻炒均匀，加入少许盐调味，即可出锅
成品图
