糯米梨汤
- 煮
- 甜味
- <30分钟
- 初级入门
降火必备
糯米梨汤营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
糯米梨汤的食材2人份
- 梨1个
- 银耳适量
- 阿胶枣适量
- 糯米适量
- 冰糖适量
糯米梨汤的做法
1
梨子去皮切块
2
糯米、红枣洗净，放入电饭锅中
3
加入适量水
4
熬制半小时即可！
5
上火喝一点，非常有用！
成品图
