冬瓜海带汤
- 煮
- 家常味
- <10分钟
- 新手尝试
冬瓜海带汤是用冬瓜、海带为主要食材做成的汤品，味道鲜美
冬瓜海带汤营养建议
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含糖量 1.26克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冬瓜海带汤的食材2人份
- 冬瓜适量
- 海带适量
- 虾米少许
- 盐适量
- 鸡精适量
- 葱适量
冬瓜海带汤的做法
1
将冬瓜去皮切块然后洗净，准备少许虾米
2
海带结用水泡40分钟?
3
热锅热油，倒入冬瓜和海带翻炒2分钟
4
加适量清水少许虾米，大火烧开转小火煮8分钟
5
加盐鸡精调味即可
6
撒上葱花即可
成品图
