腐竹火腿青菜汤
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- 咸鲜味
- 新手尝试
腐竹火腿青菜汤营养建议
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含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
腐竹火腿青菜汤的食材2人份
- 枝竹200g
- 小白菜200g
- 火腿50g
- 青豆80g
- 调和油适量
- 食盐适量
- 鸡精适量
腐竹火腿青菜汤的做法
1
将腐竹，青菜，火腿准备好
2
锅中烧水，放入腐竹，煮3分钟
3
然后加入青豆
4
放入青菜
5
大火煮5分钟
6
加入火腿，盐，鸡精，再煮3分钟即可